Vitajte na Prenak.sk

Moderný online magazín

Zaujímavosti, novinky či praktické informácie z rôznych oblastí života.

Čo všetko u nás nájdete?

Náš Blog

3 spôsoby, ako zaručene oživiť interiér domácnosti

V posledných mesiacoch trávime v našich domácnostiach podstatne viac času, ako tomu bolo v minulosti. Môže sa tak stať, že naše izby začnú pôsobiť fádnym dojmom a z domova sa pomaly vytráca radosť a inšpirácia. V tomto článku sme vybrali 3 spôsoby, ako sa tomu vyhnúť...

5 tipov ako ostať zdravý a fit

Gratulujeme k ďalšiemu kroku, aby ste sa dostali do formy a cítili sa skvele. Mnoho ľudí si želá, aby mohli mať vytvarované telo z konzumácie nezdravého jedla a celodenného pozerania televízie. Ale to sa jednoducho nestane. Aj keď formovanie znie ako dlhý proces,...

Verejná doprava budúcnosti

Jedným z najväčších trendov verejnej dopravy za posledných pár rokov je pripravovanie a realizácia nových stratégií na zvýšenie počtu cestujúcich. V tomto článku uvádzame tri veľké trendy z posledných pár rokov, pri ktorých predpokladáme, že budú mať zásadný vplyv na...

Vytvorte si domáci kútik na oddych

Všetci potrebujeme doma miesto na oddych a odpočinok, či už po ťažkom dni v práci, alebo na strávenie daždivého víkendu. Svoj kútik pokoja, kde vás nikto nebude rušiť a môžete sa venovať svojim obľúbeným činnostiam. Čítanie knihy, pozeranie filmov alebo len ničím...

Najlepšie smartfóny v roku 2021

V roku 2021 výhodná kúpa smartfónu znamená hľadať niečo, čo by vám malo vydržať niekoľko rokov. Aktualizačné cykly smartfónov sa z nejakého dôvodu spomaľujú. Inak povedané, v súčasnosti už nemusíte utrácať obrovské množstvo peňazí, aby ste získali niečo skvelé,...

Ako vydržať behať dlhšie a rýchlejšie

Schopnosť udržiavať a postupne zvyšovať rýchlosť behu je jasným znamením skúseného a sebavedomého bežca. Ak zistíte, že vaša rýchlosť behu klesá, potom vstúpte do svojho pravidelného tréningu - alebo dokonca počas pretekov. Stojí za to preskúmať spôsoby, ako dosiahnuť...

Ako si pripraviť zdravé detox smoothie

Či už ste to cez prázdniny prehnali, cez víkend ste vypili príliš veľa alkoholu, chcete posilniť imunitný systém alebo schudnúť, alebo sa len chcete len trochu zdravšie stravovať, smoothie je najjednoduchší spôsob, ako si do jedálnička nabaliť kopu výživy. Smoothie...

Top 10 vytrvalostných športov

Ktoré športy sú hodnotené najvyššie z hľadiska vytrvalosti a kondácie? Tento zoznam je založený na hodnotení faktorov úspechu, ktoré návštevníci webu Topendsports.com považovali za najdôležitejšie. Najlepšie hodnotené vytrvalostné športy sú jednoznačne vytrvalostné...